住まいるホーム通信

暑い日が続きます。本当にお疲れ様です。
７月の工程会議の建前の日が９月１０日に決まりました。
お盆の関係で日程を調整し、会合から日にちが経っていますので
確認をお願い致します。

去年８月、ソフトボール中、筋肉断裂と肉離れを経験しました。


初めての経験でした。
左足なのですが、２日前にピリッとしてから、びびってます。
去年も、今年も連日の異常な暑さ。疲れのたまり方。体力と年齢。昔動けた記憶、
いろいろ考えることはありますが、運動大好き人間にとって若干ブレーキがかかって
しまうようになりました。

まずは自分を知ること
そして、ブレーキを間違えないこと
かけてはいけないブレーキを踏まないようにしたいです。

花束をいただきました。
あまり、頂いたことはないですが、花ってこんなに嬉しいんですね。

先生、ありがとう!!!

１３日～１６日の４日間お盆休みをいただきました。

１４日に静岡中部地区・御前崎カップというサーフィン大会があり、休みが重なり
１５年ぶりに出場しました。波は、台風の影響もあり人間の胸～肩、試合としては
波があるといわれる大会になりました。
　自分自身の夏のイベントと題して出場したのですが、久しぶりすぎる不安や
懐かしいワクワク感、負けたくない気持ちについてこない体力、いろいろでした。

結果は、満足です。
少し自信があったのは、波乗り歴２６年の経験と体のバランスでした。ダンスで
やっている基礎の柔軟は、サーフィンや体のためになっていると感じていました。
ちょつと、腹筋は長いですが・・・
ダンスはダンスで楽しいです。１つのことが他にも活きてくることってありますよね。

懐かしいステージにたてました。ありがとう。
懐かしい顔ぶれがいっぱいでした。スタッフ、選手、皆さんお疲れ様でした。




ちなみに先日転んだ欠けている海に向かう階段

毎週、木曜日は踊っています♪
数か月単位で一曲覚えて踊ります♪
柔軟も体に良くて楽しい
踊ってて楽しい
できないのが、また楽しい
教え方が楽しい
時間が楽しい
体にリズムが生まれると自然に笑顔が増えると思います。
それが、日々にいかされてます。

ちなみに、私の今年のテーマはポッキーのダンスです。
テンションアップに流れます。海に入る前も流れます。
あっ昨日、海に降りる階段で転んだ"""ポーカーフェイスで
のりきった"""ちょっとそれましたが、ぜひ、皆さんもやってみては♪
レッツ・エンジョイダンシング♪